ქალების ძალა
კურსი „ქალის ძალა“ არის ველნესის საგანმანათლებლო პროგრამა, რომელიც განკუთვნილია სხეულთან, ქალურ ზონასთან, სუნთქვასთან, მენჯთან და შინაგან მდგომარეობასთან ნაზი მუშაობისთვის.
5D მეთოდი უნიკალურ მიდგომას აერთიანებს სხეულთან, ფასციასთან, სუნთქვასთან და თვითშემეცნებასთან მუშაობის ნაზ პრაქტიკებთან. ეს კურსი მონაწილეებს ეხმარება გაეცნონ მუცლის, მენჯის, მენჯის ფსკერის, გულმკერდის და სხეულის საერთო ბალანსის პრაქტიკებს, ასევე უკეთ გაიგონ მეთოდში სხეულში არსებული ურთიერთკავშირი. კურსის ყველა მასალა საგანმანათლებლო და ინფორმაციული ხასიათისაა და შექმნილია პრაქტიკების კომფორტული ტემპით დამოუკიდებლად დაუფლებისთვის.
ეს პროგრამა თქვენთვისაა, თუ გსურთ:
-> ნაზად იმუშავეთ მუცლის არეში, პოზასა და სხეულის ბალანსზე.
-> ყურადღება მიაქციეთ მენჯის არეს, მენჯის ფსკერს და შიდა საყრდენს.
-> განავითარეთ მგრძნობელობა, სხეულთან კონტაქტი და თავდაჯერებულობა.
-> უკეთ გაიგეთ ქალის რიტმი, სხეულის მდგომარეობა და კავშირი კვებას, მოძრაობასა და კეთილდღეობას შორის.
-> ნაზად იმუშავეთ ზურგზე, კისერზე, თეძოებსა და მკერდზე.
-> შეინარჩუნეთ სიმსუბუქის, ტონუსისა და სხეულში უფრო თავისუფალი მოძრაობის შეგრძნება.
-> დაეუფლეთ მენჯის არეს, მუცლის ღრუს, სუნთქვისა და სხეულის საერთო ბალანსის ვარჯიშების ნაზ მარშრუტს.
-> გაიარეთ ტრანსფორმაციული საგანმანათლებლო კურსი, რომელიც დაგეხმარებათ უფრო ღრმად იგრძნოთ თქვენი სხეული და დაამყაროთ კავშირი საკუთარ თავთან.
კურსის პროგრამა
1. რელაქსაციისა და მთელი სხეულის ნაზი მუშაობის ყოვლისმომცველი პრაქტიკა.
2. მენჯის ფსკერის კუნთების გაცნობიერება და გამოღვიძება, რაც მენჯის ფსკერის კუნთების ვარჯიშის გააქტიურებას უწყობს ხელს.
3. მუცლის არესა და შიდა საყრდენ სტრუქტურებთან ნაზად მუშაობის სწავლა.
4. მედიტაცია საკუთარ თავთან კონტაქტზე. ქალის ინიციაცია. თეორია და პრაქტიკა.
5. ნუტრიციოლოგის საგანმანათლებლო ბლოკი კვების სისტემაზე.
6. ივარჯიშეთ მუცლის არეში დიასტაზზე აქცენტით.
7. მუცლის არეში ლენტით დაჭერა და დიასტაზის ვიზუალური თვითშემოწმება.
8. მედიტაციური ენერგეტიკული პრაქტიკა საკუთარ თავთან უფრო ღრმა კონტაქტისთვის.
9. ტრიგერულ წერტილებთან, სასუნთქ და მენჯის დიაფრაგმებთან მუშაობა.
10. მენჯის წონასწორობის მოდუნების პრაქტიკა.
11. სხეულის MFR და კუნთების ჩართვა სხვადასხვა მოძრაობებში MTD-ზე აქცენტით.
12. ნუტრიციოლოგის ლექცია: „ქალის ჰორმონები: კავშირი კეთილდღეობასთან და გარეგან მდგომარეობასთან“.
13. ფეხების, შორისის და დუნდულოების კუნთების MFR. გულმკერდის კომპლექსი.
14. ფეხებისა და დუნდულების გასამაგრებელი კომპლექსი. მენჯის ბალანსი.
15. ენერგეტიკული პრაქტიკა. ვარჯიში „ნაული“ (კუჭის ტალღა).
16. ნუტრიციოლოგის ლექცია: „ინსულინი, კვება და გარეგანი მდგომარეობა“.
კურსი შეძენილია და მოწოდებულია მხოლოდ პირადი, არაკომერციული გამოყენებისთვის. დეტალური პირობები მოცემულია ქვემოთ მოცემულ საჯარო შეთავაზებაში.
ფასების სია
გადახდა ერთიანად, საბანკო გადარიცხვით.
ზედა
100 €
მონაწილეობის მისაღებად რეგისტრაციაში უპირატესობა მიენიჭებათ მათ, ვინც წინასწარი რეგისტრაციის პერიოდში წარადგინა განაცხადი💚
35-დღიანი პროგრამა
კურსზე წვდომა 93 დღის განმავლობაში
30-ზე მეტი პრაქტიკა
პირადი ანგარიში და გამოხმაურება მონაწილეთა ჩატში
კურსის დაწყებამდე და ერთი თვის შემდეგ პროგრამაში მოკლე ვიზუალური საგანმანათლებლო უკუკავშირი და ნავიგაცია
პრო
200 €
მონაწილეობის მისაღებად რეგისტრაციაში უპირატესობა მიენიჭებათ მათ, ვინც წინასწარი რეგისტრაციის პერიოდში წარადგინა განაცხადი💚
35-დღიანი პროგრამა
კურსზე 120 დღიანი წვდომა
30-ზე მეტი პრაქტიკა
პირადი ანგარიში და გამოხმაურება მონაწილეთა ჩატში
კურსის დაწყებამდე და ერთი თვის შემდეგ მონაწილის კითხვარზე გაფართოებული საგანმანათლებლო უკუკავშირი და ფოტოები პროგრამის სტრუქტურაში ნავიგაციით.
ფასების სია
საბანკო ბარათით გადახდისთვის.
ზედა
100 €
მონაწილეობის მისაღებად რეგისტრაციაში უპირატესობა მიენიჭებათ მათ, ვინც წინასწარი რეგისტრაციის პერიოდში წარადგინა განაცხადი💚
35-დღიანი პროგრამა
კურსზე წვდომა 93 დღის განმავლობაში
30-ზე მეტი პრაქტიკა
პირადი ანგარიში და გამოხმაურება მონაწილეთა ჩატში
კურსის დაწყებამდე და ერთი თვის შემდეგ პროგრამაში მოკლე ვიზუალური საგანმანათლებლო უკუკავშირი და ნავიგაცია
პრო
200 €
მონაწილეობის მისაღებად რეგისტრაციაში უპირატესობა მიენიჭებათ მათ, ვინც წინასწარი რეგისტრაციის პერიოდში წარადგინა განაცხადი💚
35-დღიანი პროგრამა
კურსზე 120 დღიანი წვდომა
30-ზე მეტი პრაქტიკა
პირადი ანგარიში და გამოხმაურება მონაწილეთა ჩატში
კურსის დაწყებამდე და ერთი თვის შემდეგ მონაწილის კითხვარზე გაფართოებული საგანმანათლებლო უკუკავშირი და ფოტოები პროგრამის სტრუქტურაში ნავიგაციით.
ხშირად დასმული კითხვები:
1) შესაძლებელია თუ არა განვადებით გადახდა?
-> კი!
2) შესაძლებელია თუ არა კურსზე წვდომის გაყინვა (ავადყოფობის ან შვებულებაში გასვლის შემთხვევაში)?
-> დიახ, შეგიძლიათ. თქვენი წევრობის გასაყინად, გთხოვთ, დაგვიკავშირდეთ. აუცილებლად მიუთითეთ თქვენი ელექტრონული ფოსტის მისამართი და კურსის დასახელება.
3) რა ენაზე ტარდება კურსი?
-> კურსი ხელმისაწვდომია რუსულ და ინგლისურ ენებზე. ვებსაიტის ინგლისურ ვერსიაზე შეძენის შემთხვევაში, კურსი გაიხსნება ინგლისურ ენაზე, ხოლო რუსულ ვერსიაზე შეძენის შემთხვევაში - რუსულ ენაზე.
4) სად გაიგზავნება ინფორმაცია გადახდის შემდეგ?
-> გადახდის შემდეგ, ყველა დეტალი გამოგეგზავნებათ შეკვეთის განთავსებისას მითითებულ ელექტრონულ ფოსტაზე 💚
თუ ელფოსტა არ მიგიღიათ, გთხოვთ, შეამოწმოთ თქვენი სპამის და აქციების საქაღალდეები — ზოგჯერ ელფოსტები იქ ხვდება. 💌 თუ რაიმე სირთულე შეგექმნათ, აუცილებლად დაგეხმარებით 🤍
5) სად შემიძლია ვიპოვო საჯარო შეთავაზების შეჯამება კითხვა-პასუხის ფორმატში?
6) როგორ მივიღო წვდომა კურსზე შეძენის შემდეგ?
7) როგორ დავუკავშირდე დახმარების სამსახურს?
-> 👉 გაგრძელებისთვის გთხოვთ, გადახვიდეთ ქვემოთ მოცემულ ბმულზე:
8) შესაძლებელია თუ არა კურსის კომერციული გამოყენება?
-> ეს კურსი შეძენილია პირადი, არაკომერციული გამოყენებისთვის. ნებისმიერი სხვა გამოყენება აკრძალულია და ექვემდებარება საჯარო შეთავაზებას.
9) რა არის მნიშვნელოვანი კურსის დაწყებამდე გასათვალისწინებელი?
-> კურსი შექმნილია როგორც საგანმანათლებლო ველნეს პროგრამა. ყველა მასალა, პრაქტიკა და სპეციალისტის საგანმანათლებლო უკუკავშირი მიზნად ისახავს თქვენთვის საკუთრებაში არსებული მეთოდის გაცნობას და პრაქტიკის დამოუკიდებლად დაუფლების ხელშეწყობას. კურსი არ წარმოადგენს სამედიცინო მომსახურებას, დიაგნოზს, მკურნალობას, რეაბილიტაციას, სამედიცინო რჩევას ან ჯანმრთელობის შეფასებას და არ ცვლის ექიმთან პირად კონსულტაციას.
გამოიყენეთ 5D მეთოდის ცოდნა
ეს ვებსაიტი იყენებს ქუქი-ფაილებს თქვენი გამოცდილების გასაუმჯობესებლად, დამატებითი ინფორმაციისთვის იხილეთ ჩვენი კონფიდენციალურობის პოლიტიკა💚