გულმკერდისა და სუნთქვის ვარჯიშები
საგანმანათლებლო ველნეს პროგრამა გულმკერდის, პოზისა და სუნთქვის ნიმუშების ნაზი პრაქტიკებით. კურსი მონაწილეებს აცნობს 5D რეგენერაციის მეთოდის ლოგიკას და ეხმარება მათ გულმკერდზე, ნეკნებზე, მხრის სარტყელზე, დიაფრაგმაზე, პოზასა და სუნთქვის ცნობიერებაზე ფოკუსირების ნაზი პრაქტიკების შესწავლაში.
🔬 კურსი მოიცავს:
ეს კურსი აერთიანებს 5D რეგენერაციის მეთოდის საგანმანათლებლო ველნეს პრაქტიკებს, ფოკუსირებულია სხეულის გაცნობაზე, თვითდაკვირვებასა და ყურადღების სფეროებთან ნაზ მუშაობაზე.
— ნაზი პრაქტიკები გულმკერდის, ნეკნებისა და მხრების სარტყლის ყურადღების მისაქცევად;
— საგანმანათლებლო მასალები გულმკერდის, დიაფრაგმის, პოზისა და სუნთქვის რიტმს შორის შესაძლო ურთიერთკავშირის შესახებ;
— ვარჯიშები გულმკერდის მოცულობისა და მობილობის შეგრძნების თვითდაკვირვებისთვის;
— დიაფრაგმის ზონასთან ნაზი მუშაობა ველნეს მიდგომის ფარგლებში;
— პოზაზე, გულმკერდის არეში, ლავიწის ძვლებში, ბეჭებსა და მხრებში ყურადღების მიქცევის პრაქტიკა;
— გულმკერდისა და მხრის სარტყლის პოზიციის ვიზუალური დაკვირვება;
— რეკომენდაციები პროგრამის თანმიმდევრული და უსაფრთხო დასრულებისთვის.
💡 ვისთვის არის ეს კურსი განკუთვნილი:
• მათთვის, ვისაც სურს გულმკერდზე, პოზასა და სუნთქვის რიტმზე ნაზად მუშაობა
• მათთვის, ვისაც სურს უკეთ იგრძნოს ნეკნები, მხრის სარტყელი, დიაფრაგმა და გულმკერდის არე
• მონაწილეებისთვის, რომლებიც დაინტერესებულნი არიან 5D რეგენერაციის მეთოდის ველნეს პრაქტიკით
• ქალებისთვის, რომლებსაც სურთ მშობიარობის ან ძუძუთი კვების შემდეგ, უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში და საჭიროების შემთხვევაში ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ, ფრთხილად დაუბრუნდნენ ფიზიკურ ვარჯიშს
• მათთვის, ვისაც სურს ნაზი პრაქტიკების შესწავლა სივრცის, მობილობისა და სხეულის ცნობიერების ასამაღლებლად
✅ კურსის ფარგლებში შესაძლო ფოკუსირების სფეროები:
🚫 უკუჩვენებები:
როგორ ჩავერთოთ კურსში?
გულმკერდისა და სუნთქვის ვარჯიშები
200 €
პროგრამაში კურატორისგან ორი ვიზუალური უკუკავშირის მარყუჟია გათვალისწინებული: — პირველი კურსის დასაწყისში, მონაწილის ფოტოების საფუძველზე, საწყისი წერტილის დასადგენად და პროგრამის მარშრუტის შესარჩევად; — მეორე კურსის ბოლოს, ვიზუალური დინამიკის საგანმანათლებლო შედარებისა და პროგრამის შემდგომი პროგრესისთვის რეკომენდაციების მისაცემად.
თითოეული გაკვეთილი მოკლეა, 30 წუთამდე გრძელდება.
კურსი განკუთვნილია 30 დღის განმავლობაში.
წვდომა 6 თვის განმავლობაში
ხშირად დასმული კითხვები:
1) შესაძლებელია თუ არა კურსზე წვდომის გაყინვა (ავადყოფობის ან შვებულებაში გასვლის შემთხვევაში)?
-> დიახ, შეგიძლიათ. თქვენი წევრობის გასაყინად, გთხოვთ, დაგვიკავშირდეთ. აუცილებლად მიუთითეთ თქვენი ელექტრონული ფოსტის მისამართი და კურსის დასახელება.
2) რა ენაზეა წარმოდგენილი კურსი?
-> კურსი ხელმისაწვდომია რუსულ და ინგლისურ ენებზე. ვებსაიტის ინგლისურ ვერსიაზე შეძენის შემთხვევაში, კურსი გაიხსნება ინგლისურ ენაზე, ხოლო რუსულ ვერსიაზე შეძენის შემთხვევაში - რუსულ ენაზე.
3) ყაზახეთიდან კურსის საფასურის გადახდა არ შემიძლია...
რეგიონული შეზღუდვების გამო, ყაზახეთიდან კურსების შეძენაზე წვდომა დროებით შეზღუდულია. შეკვეთის დასასრულებლად, გთხოვთ, გამოიყენოთ VPN და დაუკავშირდეთ სხვა ქვეყნის მეშვეობით.
თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვები, ყოველთვის შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ ჩვენს დამხმარე გუნდს.
4) სად შემიძლია ვიპოვო საჯარო შეთავაზების შეჯამება კითხვა-პასუხის ფორმატში?
5) როგორ მივიღო წვდომა კურსზე შეძენის შემდეგ?
6) როგორ შემიძლია დავუკავშირდე აკადემიის მხარდაჭერის სამსახურს?
-> 👉 გაგრძელებისთვის გთხოვთ, გადახვიდეთ ქვემოთ მოცემულ ბმულზე:
7) რა არის მნიშვნელოვანი კურსის დაწყებამდე გასათვალისწინებელი?
-> კურსი შექმნილია როგორც საგანმანათლებლო ველნეს პროგრამა. კურატორის ყველა მასალა, პრაქტიკა და უკუკავშირი მიზნად ისახავს ორიგინალური მეთოდის გაცნობას და პრაქტიკის დამოუკიდებლად დაუფლების ხელშეწყობას. კურსი არ წარმოადგენს სამედიცინო მომსახურებას, დიაგნოზს, მკურნალობას, რეაბილიტაციას, სამედიცინო რჩევას ან ჯანმრთელობის შეფასებას და არ ცვლის ექიმთან პირად კონსულტაციას.
ეს ვებსაიტი იყენებს ქუქი-ფაილებს თქვენი გამოცდილების გასაუმჯობესებლად, დამატებითი ინფორმაციისთვის იხილეთ ჩვენი კონფიდენციალურობის პოლიტიკა💚