სალექციო დარბაზი
პლატფორმა აერთიანებს რელაქსაციისა და სხეულის თვითდაკვირვების საგანმანათლებლო პრაქტიკებს, ასევე სახის ვიზუალური ესთეტიკის შესახებ მასალებს.
პრაქტიკები მიზნად ისახავს სხეულთან ნაზ მუშაობას, ყურადღებას, დაძაბულობას და წონასწორობის ზოგად განცდას.
კურსი შეძენილია და მოწოდებულია მხოლოდ პირადი, არაკომერციული გამოყენებისთვის. დეტალური პირობები მოცემულია ქვემოთ მოცემულ საჯარო შეთავაზებაში.
არსებობს 4 დონე:
დონე 1: "სხეულის რელაქსაცია"
დონე 2: „სახის რელაქსაცია“
დონე 3 + დონე 4: თავის, სახისა და ყბის კუნთების რელაქსაცია
დონე 1-ის აღწერა: „სხეულის რელაქსაცია“
პირველი დონის პრაქტიკები ფოკუსირებულია სხეულის შეგრძნებების, სუნთქვისა და მოძრაობის შეგნებულ დაკვირვებაზე. ფორმატი სტრუქტურირებულია, როგორც რელაქსაციისა და სხეულის თვითდაკვირვების თანმიმდევრული საგანმანათლებლო პრაქტიკა, რომელიც 60–90 წუთს გრძელდება.
რა შედის პირველი დონის „სხეულის რელაქსაციაში“?
მე-2 დონის აღწერა: „სახის რელაქსაცია“
მე-3 დონის აღწერა
ვარჯიშები თავისა და სახის კუნთების მოდუნების მიზნით.
მეთოდი აქცენტს აკეთებს მოდუნებაზე, კომფორტსა და სხეულის ცნობიერებაზე.
მე-4 დონის აღწერა
სახისა და ყბის კუნთების მოდუნების ვარჯიშები.
მეოთხე დონე მოიცავს ნაზ პრაქტიკებს, რომლებიც მიზნად ისახავს სახისა და ყბის არეში დაძაბულობის, მოდუნებისა და სხეულის აღქმის შეგრძნებების დაკვირვებას.
როგორ გირჩევნიათ კურსის საფასურის გადახდა?
რომელი საბანკო ბარათის გამოყენებას გეგმავთ?
💚 საერთაშორისო ბარათებისთვის 💚
კურსის საფასური მითითებულია ლარებში (GEL). უპირატესობა მიენიჭებათ მათ, ვინც წინასწარი რეგისტრაციის პერიოდში წარადგინა განაცხადი.
დონე 1
610 GEL
კურსზე დასწრება 6 თვეა
ვიზუალური საგანმანათლებლო უკუკავშირი არ შედის ამ ტარიფში 2026 წლის 25 აგვისტოს შემდეგ განხორციელებული გადახდებისთვის.
წვდომა აუდიტორიის ზოგად ჩატზე
დონე 2
610 GEL
კურსზე დასწრება 6 თვეა
ვიზუალური საგანმანათლებლო უკუკავშირი არ შედის ამ ტარიფში 2026 წლის 25 აგვისტოს შემდეგ განხორციელებული გადახდებისთვის.
წვდომა აუდიტორიის ზოგად ჩატზე
დონე 3+4
1220 GEL
კურსზე წვდომა 12 თვეა
2 გაფართოებული ვიზუალური უკუკავშირი - კურსის დასაწყისში და 1.5 თვის შემდეგ.
წვდომა აუდიტორიის ზოგად ჩატზე
ყველა 4 დონე
1820 GEL
კურსზე წვდომა 12 თვეა
2 გაფართოებული ვიზუალური უკუკავშირი - კურსის დასაწყისში და 1.5 თვის შემდეგ.
2 მოკლე ვიზუალური უკუკავშირი - 6 თვის შემდეგ და კურსის დასრულებამდე.
წვდომა აუდიტორიის ზოგად ჩატზე
✨ საქართველოში გაცემულ ბარათებზე მოქმედებს გადახდის სპეციალური პირობები.
კურსის საფასური მითითებულია ლარებში (GEL). უპირატესობა მიენიჭებათ მათ, ვინც წინასწარი რეგისტრაციის პერიოდში წარადგინა განაცხადი. პრომო კოდი: 50 💚
დონე 1
610 GEL
+ დღგ
✨ კურსზე გაფართოებული წვდომა — 12 თვე 6-ის ნაცვლად
ვიზუალური საგანმანათლებლო უკუკავშირი არ შედის ამ ტარიფში 2026 წლის 25 აგვისტოს შემდეგ განხორციელებული გადახდებისთვის.
წვდომა აუდიტორიის ზოგად ჩატზე
დონე 2
610 GEL
+ დღგ
✨ კურსზე გაფართოებული წვდომა — 12 თვე 6-ის ნაცვლად
ვიზუალური საგანმანათლებლო უკუკავშირი არ შედის ამ ტარიფში 2026 წლის 25 აგვისტოს შემდეგ განხორციელებული გადახდებისთვის.
წვდომა აუდიტორიის ზოგად ჩატზე
დონე 3+4
1220 GEL
+ დღგ
✨ კურსზე გაფართოებული წვდომა — 24 თვე 12-ის ნაცვლად
2 გაფართოებული ვიზუალური უკუკავშირი - კურსის დასაწყისში და 1.5 თვის შემდეგ.
წვდომა აუდიტორიის ზოგად ჩატზე
ყველა 4 დონე
1820 GEL
+ დღგ
✨ კურსზე გაფართოებული წვდომა — 24 თვე 12-ის ნაცვლად
2 გაფართოებული ვიზუალური უკუკავშირი - კურსის დასაწყისში და 1.5 თვის შემდეგ.
2 მოკლე ვიზუალური უკუკავშირი - 6 თვის შემდეგ და კურსის დასრულებამდე.
წვდომა აუდიტორიის ზოგად ჩატზე
გადახდა საბანკო გადარიცხვით 🌸
გადახდის სათანადო იდენტიფიკაციის უზრუნველსაყოფად, გთხოვთ, გადარიცხვის დეტალებში მიუთითოთ მხოლოდ თქვენს ინვოისზე მითითებული ინვოისის ნომერი. გთხოვთ, არ დაამატოთ კურსის დასახელება, მომსახურების აღწერა ან სხვა კომენტარები!
დონე 1
200 €
+ დღგ (ასეთის არსებობის შემთხვევაში)
წვდომა: 6 თვე
ვიზუალური საგანმანათლებლო უკუკავშირი არ შედის ამ ტარიფში 2026 წლის 25 აგვისტოს შემდეგ განხორციელებული გადახდებისთვის.
წვდომა აუდიტორიის ზოგად ჩატზე
დონე 2
200 €
+ დღგ (ასეთის არსებობის შემთხვევაში)
წვდომა: 6 თვე
ვიზუალური საგანმანათლებლო უკუკავშირი არ შედის ამ ტარიფში 2026 წლის 25 აგვისტოს შემდეგ განხორციელებული გადახდებისთვის.
წვდომა აუდიტორიის ზოგად ჩატზე
დონე 3+4
400 €
+ დღგ (ასეთის არსებობის შემთხვევაში)
წვდომა: 12 თვე
2 გაფართოებული ვიზუალური უკუკავშირი - კურსის დასაწყისში და 1.5 თვის შემდეგ.
წვდომა აუდიტორიის ზოგად ჩატზე
ყველა 4 დონე
599 €
+ დღგ (ასეთის არსებობის შემთხვევაში)
წვდომა: 12 თვე
2 გაფართოებული ვიზუალური უკუკავშირი - კურსის დასაწყისში და 1.5 თვის შემდეგ.
2 მოკლე ვიზუალური უკუკავშირი - 6 თვის შემდეგ და კურსის დასრულებამდე.
წვდომა აუდიტორიის ზოგად ჩატზე
აღჭურვილობა
თუ ხალიჩა გაქვთ, ეს საკმარისია ვარჯიშის დასაწყებად!
- ქაფის რულონი (სიგრძე 45-90 სმ)
- ხალიჩა (სისქე 0.9 სმ-დან)
- პილატესის ბურთი (დიამეტრი 25 სმ)
- 2 ჩოგბურთის ბურთი
- ელასტიური ზოლი
- 2 ჰანტელი
- 1 ქილტბელი
ხშირად დასმული კითხვები აუდიტორიის შესახებ:
1) ტრენინგისთვის საჭირო აღჭურვილობა ჯერ არ მაქვს. მაინც შემიძლია აუდიტორიაში შესვლა?
-> თუ ხალიჩა გაქვთ, ვარჯიშის დასაწყებად ეს საკმარისია!
2) შესაძლებელია თუ არა კურსზე წვდომის გაყინვა (ავადყოფობის ან შვებულებაში გასვლის შემთხვევაში)?
-> დიახ, შეგიძლიათ. თქვენი წევრობის გასაყინად, გთხოვთ, დაგვიკავშირდეთ. აუცილებლად მიუთითეთ თქვენი ელექტრონული ფოსტის მისამართი და კურსის დასახელება.
3) რა ენაზე ტარდება კურსი?
-> კურსი წარმოდგენილია რუსულ ენაზე.
4) სად გაიგზავნება ინფორმაცია გადახდის შემდეგ?
-> გადახდის შემდეგ, ყველა დეტალი გამოგეგზავნებათ შეკვეთის განთავსებისას მითითებულ ელექტრონულ ფოსტაზე 💚
თუ ელფოსტა არ მიგიღიათ, გთხოვთ, შეამოწმოთ თქვენი სპამის და აქციების საქაღალდეები — ზოგჯერ ელფოსტები იქ ხვდება 💌
თუ რაიმე სირთულე შეგექმნათ, აუცილებლად დაგეხმარებით 🤍
5) სად შემიძლია ვიპოვო საჯარო შეთავაზების შეჯამება კითხვა-პასუხის ფორმატში?
6) როგორ მივიღო წვდომა კურსზე შეძენის შემდეგ?
7) როგორ დავუკავშირდე დახმარების სამსახურს?
-> 👉 გაგრძელებისთვის გთხოვთ, გადახვიდეთ ქვემოთ მოცემულ ბმულზე:
8) შესაძლებელია თუ არა კურსის კომერციული გამოყენება?
-> ეს კურსი შეძენილია პირადი, არაკომერციული გამოყენებისთვის. ნებისმიერი სხვა გამოყენება აკრძალულია და ექვემდებარება საჯარო შეთავაზებას.
9) რა არის მნიშვნელოვანი კურსის დაწყებამდე გასათვალისწინებელი?
-> კურსი შექმნილია როგორც საგანმანათლებლო ველნეს პროგრამა. ყველა მასალა და პრაქტიკა განკუთვნილია ორიგინალური მეთოდის გასაცნობად და პრაქტიკის დამოუკიდებლად დაუფლებისთვის. კურსი არ წარმოადგენს სამედიცინო მომსახურებას, დიაგნოზს, მკურნალობას, რეაბილიტაციას, სამედიცინო რჩევას ან ჯანმრთელობის შეფასებას და არ ცვლის ექიმთან პირად კონსულტაციას.
გამოიყენეთ 5D მეთოდის ცოდნა
ეს ვებსაიტი იყენებს ქუქი-ფაილებს თქვენი გამოცდილების გასაუმჯობესებლად, დამატებითი ინფორმაციისთვის იხილეთ ჩვენი კონფიდენციალურობის პოლიტიკა💚